Manfaat buah naga sudah cukup terkenal masayarakat
Indonesia. Buah yang berasalh dari Amerika ini merupakan tanaman yang
dapat tumbuh pada iklim tropis. Karena saking populernya, buah ini sudah
dikenal orang di seluruh penjuru dunia. Buah ini pertama kali masuk ke
asia dibawa oleh orang perancis yang datang ke china. Oleh karena itu
buah naga memiliki banyak nama, misalnya di daerah Meksiko dikenal
dengan nama Phitaya, di China disebut Feuy Long Kwa sedangkan di Vietnam
terkenal dengan nama Thanh Long. Dan di Indonesia sendiri sering
disebut kaktus manis.
Manfaat buah naga
sangat beragam, kandungan vitamin c yang cukup tinggi pada buah ini
membuat buah naga memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh kita dan
membantu mempercepat proses penyembuhan pada luka. Kalium dan fosfor
yang terkandung pada buah naga bisa membuat tulang kita kuat dan gigi
menjadi sehat. Selain itu vitamin B3 yang ada pada buah ini baik untuk
menurunkan kolesterol.
Selain itu buah naga juga bermanfaat menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Khasiat lain dari buah yang mirip kaktus ini adalah menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, mencegah kencing manis, memperkuat fungsi ginjal bahkan baik dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet sehat. Bagi anda yang suka dengan buah naga bisa memekannya langsung, atau bisa juga mengolahnya menjadi aneka makanan dan minuman. Konsumsilah setiap hari dan rasakan manfaat buah naga.
Jenis-Jenis Buah Naga
Ada beberapa jenis buah naga antara lain :
- Buah naga berkulit merah, tetapi buah dagingnya berwarna putih (Hylocereus Undatus)
- Buah naga dengan kulit merah, dagingnya berwarna merah mencolok (Hylocereus Meganlanthus)
- Kulit merah muda, daging berwarna merah (Hylocereus Polyrhizus )
- Buah nage berkulit kuning, berdaging putih (Selenicerus Megalanthus )
Manfaat Buah Naga

Selain itu buah naga juga bermanfaat menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Khasiat lain dari buah yang mirip kaktus ini adalah menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, mencegah kencing manis, memperkuat fungsi ginjal bahkan baik dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet sehat. Bagi anda yang suka dengan buah naga bisa memekannya langsung, atau bisa juga mengolahnya menjadi aneka makanan dan minuman. Konsumsilah setiap hari dan rasakan manfaat buah naga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar